生活中，相信很多人都有過這樣的體驗：明明沒打架，也沒受傷，但身體總會莫名其妙地出現淤青，而且這些淤青既不痛，也不癢，至于是什么時候落下的，卻回答不上來。

為什么身上總是莫名其妙地出現淤青？其實，這件事情不簡單！

當人體跌倒扭傷、脫位脫臼時，身體上就會出現淤青，那么，淤青到底是怎樣形成的呢？其實，淤青，無非就是人體毛細小血管破裂了。當皮膚受到撞擊后，血液中的紅細胞會從血管里滲透到組織和黏膜下，進而聚集在皮下組織，最終形成淤青。

生活中由于撞擊而出現的淤青，往往是良性的，過不久就會自動退去，我們無須過度擔心。

然而，在生活中，有的人很容易會出現淤青，而且淤青難以散去，這又是怎么回事呢？其實，這可能與個體血管、血小板、凝血因子等因素有關。

患了遺傳性出血性毛細血管擴張癥，人體某些部位往往會有反復出血的癥狀，如皮膚淤血、牙齦出血等；而患有血管性血友病的人，也很容易發生瘀斑，而且受傷后出血量會較多。

血液中的血小板具有凝血、止血、修補破損的功效，如果人體血液中血小板減少或血小板功能缺陷，那么在毛細血管破裂后，往往很容易出現淤青，并且久久不見散退。

引起血小板減少的原因有很多，如貧血、白血病、病毒感染、藥物因素等，患者應該及時診斷病因，對癥治療。

當人體血管出血后，人體中的凝血因子會被激活，并與血小板粘連在一起，參與補塞血管漏口的“任務”，具有凝固血液，阻止出血的作用。

而當人體肝臟出現問題，患有肝炎、肝硬化等疾病時，人體凝血因子的活性會降低，數量會下降，血小板的活性也會隨之降低，皮膚也就容易出現淤青。

維生素K又稱為凝血維生素，人體維生素K缺乏易患維生素K缺乏癥，從而易引起皮膚、黏膜出血等癥狀。因此，建議大家在飲食上多食用富含維生素K的食物，如新鮮蔬菜水果等綠色食物。

總而言之，身上容易出現淤血，或者淤血久久無法散退等表現，都是有原因的，建議大家能找準病因，對癥治療。

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