痛風，病如其名，發作起來劇烈疼痛，會讓患者坐立不安，給生活和工作帶來影響。而在生活中大多數人在身體疼痛時，會通過熱敷的方式疏通經絡，起到緩解的作用，也因此讓人認為痛風發作疼痛可以采取泡腳熱敷的方式緩解疼痛，卻不知痛風發作如果泡腳或者熱敷，而會使疼痛感越來越嚴重。

痛風發作可以泡腳熱敷緩解疼痛嗎？

確切來講是不可以的，因為痛風在急性發作期時皮膚溫度上升，血管擴張，此時用毛巾或者泡腳等熱敷方式會使血管擴張更厲害，導致血流量增加，反而導致病變部位充血水腫，進一步使炎癥加重，疼痛加劇。雖說痛風患者在平時雖然可以泡腳來促進血液循環，但如果是急性發作期，就要切記不能熱敷或者泡腳。

可能有很多人認為既然不能熱敷，那可以采取冷敷的方式緩解不適，冷敷也是緩解疼痛的一種方式。但也不可以，雖然冷敷能使疼痛感減輕，但會刺激血管收縮，使血流量減少，反而不利于炎癥吸收消散。甚至會因為局部溫度低而形成結晶，沉積在關節當中，使炎癥加重。因此不管是泡腳熱敷還是冷敷，在痛風急性發作期時都不能進行。

痛風急性發作期該怎樣做能緩解疼痛？

1.臥床休息：急性發作期會因為疼痛使自己活動不便，所以盡量臥床休息，直至疼痛緩解才可以恢復正常活動，這樣能避免頻繁活動使炎癥加重。而且要注意在疼痛緩解后可以適當走動，但不能劇烈運動，會導致疼痛再次加重。

2.口服止痛藥：在急性發作期可以選擇口服藥物來緩解疼痛，但要注意盡量選擇非甾體類抗炎藥，這類藥物可以減輕炎癥反應，起到緩解疼痛的效果。但有些患者腸胃功能較弱，服用這類藥物易有胃部不適，所以要同時服用護胃藥。

3.抬高患肢：痛風發作時除了疼痛，病變部位還可能存在水腫。所以此時要抬高患肢，減輕水腫也能防止發病部位受到損害，可以用枕頭墊高患肢，使血液倒流緩解水腫。

4.涂抹藥膏：可以選擇止痛藥膏進行涂抹，能起到消炎、止痛的效果，從而改善痛風癥狀。但要注意根據病變位置選擇使用量，不能為了快速達到效果而大量涂抹。

5.做好保暖：避免寒氣入侵使血管收縮，導致炎癥加重，要根據氣溫做好保暖措施，促進血液循環緩解疼痛。另外要注意選擇寬松舒適的鞋子和襪子，防止病變部位被摩擦而加重疼痛，不過要避免頻繁走動。

溫馨提示，一旦痛風急性發作可以采取相關措施來緩解疼痛。但要注意在口服藥物時選擇消炎止痛藥物為主，不要盲目服用各種降尿酸藥物。因為在急性發作期服用降尿酸藥物反而會加重疼痛，只有先止痛，等急性發作期過后再降尿酸，可以避免痛風反復發作。