在2021年，世界衛(wèi)生組織旗下的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)新確診的癌癥比例高達(dá)24%，是全球癌癥發(fā)病率最高的國(guó)家，預(yù)計(jì)在接下來(lái)的20多年，該現(xiàn)象還要越來(lái)越嚴(yán)重。
這背后的原因到底是什么？我國(guó)人又應(yīng)該如何改善呢？
首先，自出臺(tái)三胎政策之后，雖然部分人參與到生娃的行業(yè)中，但我國(guó)還面臨一個(gè)人口老齡化的問(wèn)題，即生育率降低、人均壽命延長(zhǎng)，而年長(zhǎng)的人口數(shù)量又在明顯增加，尤其是60歲以上的人越來(lái)越多。
這也就意味著，越來(lái)越多的中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，它也是各種疾病、癌癥發(fā)病率高的因素，如前列腺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、肺癌、肝癌等等。
上年紀(jì)的人，每年都應(yīng)進(jìn)行常規(guī)以及癌癥篩查
如肺癌建議45歲以上的人，每年進(jìn)行1次篩查；胃癌，無(wú)高危因素的人群，每2~3年進(jìn)行1次胃鏡篩查，若高危人群每年可進(jìn)行1次胃鏡檢查；結(jié)直腸癌，則每2~5年，根據(jù)自身情況不同可做一次結(jié)腸鏡的檢查；肝癌、乳腺癌都能夠每年都要做篩查，可有效預(yù)防相關(guān)疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早診斷。
其次，不良的生活方式，可占長(zhǎng)壽因素，以及疾病因素的60%以上。尤其生活中在大城市的人，工作壓力大，生活節(jié)奏快，飲食不健康，以缺少新鮮蔬菜水果為例。
在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)所發(fā)布的關(guān)于我國(guó)職場(chǎng)女性健康飲食的報(bào)告，職場(chǎng)女性新鮮蔬菜水果攝入不足，僅為健康標(biāo)準(zhǔn)的三成左右，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，缺乏膳食纖維、維生素A、維生素B族、維生素C等，導(dǎo)致肥胖率明顯增加，全因死亡率增加。
除此以外，因?yàn)閴毫^(guò)大長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，與沒(méi)有該習(xí)慣的人，癌癥發(fā)病率也會(huì)增加。
曾在國(guó)外的國(guó)立研究中心，僅僅是喝酒這種習(xí)慣，喝酒時(shí)間越長(zhǎng)的人，酒精性脂肪肝、肝癌的發(fā)生率就越高。而抽煙，煙草屬于1類致癌物，因該習(xí)慣導(dǎo)致的癌癥幾率能夠占到30%，甚至50%左右。
最后，還要提到的一個(gè)原因則是環(huán)境污染。據(jù)資料顯示，目前我國(guó)環(huán)境有十大問(wèn)題，包括水環(huán)境污染、垃圾處理、大氣污染、水災(zāi)、旱災(zāi)等，都需要大家注意，保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，做好個(gè)人防護(hù)，提高身體質(zhì)量。
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