腸息肉是一種相對比較嚴重的肛腸疾病，大多數息肉起病都具有一定的隱秘性，很長時間都不會出現明顯的癥狀，而且腸息肉還有一定的癌變可能性，因此做好預防工作顯得尤為重要，正是因為這樣及時了解腸息肉的致病因素至關重要。

1.長期便秘

長期便秘會使糞便長時間無法順利的排出，大便當中的粗雜以及異物和毒素，則會對腸粘膜上皮反復造成刺激，嚴重的時候甚至會對腸粘膜造成損傷，使腸壁細胞出現異常增生的情況，最終則會導致腸息肉的出現。

2.炎癥刺激

炎癥刺激也是導致腸息肉的主要因素之一，直腸粘膜長期受到炎癥的刺激，粘膜則會處于充血水腫的狀態，嚴重時甚至會出現糜爛、潰瘍等情況，當傷口愈合之后，疤痕則會逐漸的收縮，從而形成息肉。

3.遺傳

經研究發現，腸息肉的形成與基因突變以及遺傳也有密切的關系，突變的基因可以通過父母遺傳給后代的子女，在遺傳幾率上面男女是均等的。

4.不吃蔬菜和水果

現代人不用為了溫飽而忙碌，可以隨意吃自己想吃的食物，因此有許多人養成了大魚大肉的習慣，但是卻很少吃蔬菜和水果，殊不知蔬菜和水果當中還有豐富的纖維素，對糞便的排出有一定的幫助，同時還能夠刺激腸道的運動，降低糞便在腸道當中停留的時間，如果長時間不吃蔬菜和水果，則會因為有害物質對腸道造成刺激而導致腸息肉的出現。

5.不運動

積極的進行運動，可以激活免疫細胞以及骨骼肌，減少氧化應激反應，對預防腸息肉有很大的幫助，另外多運動還可以促進腸道的蠕動，減少腸粘膜和致癌物質以及毒素的接觸，如果平時缺乏運動，則有可能會導致腸息肉的發生幾率有所提高。

溫馨提示

腸息肉患者大多需要通過手術進行治療，而且手術之后依然存在一定的復發幾率，建議每年做一次體檢，如果在兩三年之內沒有復發，則可以改為5年做一次腸鏡。一般情況下到了40歲之后，無論是男女，是否有癥狀，每年都要做一次腸鏡檢查，另外做了腸息肉切除手術的患者，在術后一個月之內，如果出現了腹痛、便血、血便等情況，也需要立即就醫。