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網站首頁 | 四季養生與保健 | 
 
· 常見的引起便秘的原因     2025-03-17
胃腸病現代社會有不少人，因為飲食不規律、長期久坐等不良生活習慣，導致身體出現了便秘的情況，上廁所的時候痛苦不堪。大部分人以為吃點香蕉就能好，嚴重點的吃瀉藥促進排便，可是這些都是治標不治本。別以為便秘是件“小事”，它的危害可是很大的哦！什么是便秘？便秘主要表現為排便次數每周少于3次、糞便干硬、排便困難，…
 
 
· 你知道繼高血壓、高血糖和高血脂三高外的“第四高”么？     2025-03-15
第四高：高尿酸血癥據《2021年中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，中國高尿酸血癥的總體患病率為13.3%，患病人數已達1.77億，其中痛風患者超8000萬人，且正以每年9.7%的年增長率增加。已經成為繼高血壓、高血糖和高血脂三高外的“第四高”。高尿酸血癥（HUA）是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于42…
 
 
· 40歲后必做6件事，每天6000人死于癌癥，這些習慣能救命     2025-03-15
癌癥，這個讓人聞之色變的詞匯，已經成為威脅國人健康的最大殺手。據統計，我國每天有6000多人死于癌癥，相當于每10秒鐘就有1人因癌癥離世。這個數字背后，是無數家庭的破碎與傷痛。面對如此嚴峻的形勢，我們不能再對癌癥掉以輕心。40歲以后，人體機能開始走下坡路，癌癥發病率顯著上升。這個年齡段的人群，必須格外重視防癌…
 
 
· 高血壓與腎病是一對“難兄難弟”     2025-03-14
說到高血壓，相信多數人都不陌生，不僅僅中老年人常見，現在年輕高血壓的患者也不少見。高血壓不僅會引起冠心病、心肌梗死、心衰、腦梗死和腦出血，還跟其他一些疾病有關系。不少人被查出高血壓后，不久就發現腎臟功能也出現問題，嚴重的還會出現腎功能衰竭。這是什么原因？腎臟的功能我們的腎臟有很多功能，其重要功能之一…
 
 
· 篩查早期結直腸癌的三種方法     2025-03-13
結直腸癌（包括結腸癌、直腸癌，統稱大腸癌）因為發展遲緩、易于發現和預防，被世所公認最容易預防的癌癥，早期腸癌的治愈率＞90%；極早期的黏膜內癌，幾乎可100%治愈。但是，我國結直腸癌的新發病例已從2015年的38.8萬例增加到了2020年的55.5萬例，正以每年7.4%的速度增加快速攀升，我國已然成為全球結直腸癌年新發病例最多…
 
 
· 50歲后不改這4個習慣，小心老年癡呆找上門！醫生緊急提醒     2025-03-12
阿爾茨海默病，俗稱老年癡呆，已經成為威脅老年人健康的重要疾病。近年來，這種疾病的發病率持續攀升，給無數家庭帶來了沉重的負擔。據統計，我國65歲以上老年人中，每20人中就有1人患有阿爾茨海默病，這個數字還在不斷上升。這種疾病不僅讓患者逐漸失去記憶和認知能力，還會影響他們的日常生活能力。隨著病情的發展，患者可…
 
 
· 廚房里的致癌陷阱！4個做飯壞習慣，你可能每天都在做     2025-03-11
最近幾年，身邊得癌癥的人好像越來越多了，新聞上也經常看到某某名人因為癌癥去世的消息。很多人心里都犯嘀咕：這癌癥咋就越來越常見了呢？其實啊，除了環境污染、生活壓力大這些外部因素，我們日常生活中的一些習慣，特別是做飯時的壞習慣，也在悄悄增加患癌的風險！今天就來跟大家聊聊，做飯時哪4個壞習慣要趕緊改掉，為了…
 
 
· 腦腫瘤的早期表現有哪些？     2025-03-10
腦腫瘤即顱內腫瘤，是發生于顱腔內的神經系統腫瘤，包括起源于神經上皮、外周神經、腦膜和生殖細胞的腫瘤，淋巴和造血組織腫瘤，蝶鞍區的顱咽管瘤與顆粒細胞瘤及轉移性腫瘤。我們的顱腔空間小，容積固定，顱內一個地方長了腫瘤勢必會壓迫周圍腦組織，因此腦腫瘤無論是良性的還是惡性的，長到一定程度，引起腦壓升高甚至腦疝…
 
 
· 廚房里的隱形殺手！燃氣灶做飯=吸20分鐘尾氣，你家安全嗎？…     2025-03-08
最近，斯坦福大學的一項研究讓無數家庭主婦慌了神：用燃氣灶做飯，居然會致癌！研究顯示，在家做一頓飯，吸入的致癌物相當于在馬路邊吸20分鐘汽車尾氣。這個驚人的發現，讓無數家庭開始重新審視廚房里的安全隱患。一、燃氣灶成隱形殺手燃氣灶是現代廚房的標配，幾乎家家戶戶都在使用。但就是這個看似平常的廚具，正在悄悄危…
 
 
· 喝粥可能影響壽命？這兩種粥要小心！     2025-03-08
“喝粥養胃”這句話，相信大家耳朵都聽出繭子了吧？從小到大，不管是感冒發燒還是腸胃不舒服，老媽總會端上一碗熱騰騰的白粥，說喝下去病就好了一半。可最近，哈佛大學的一項研究卻給“粥界”扔下了一顆重磅炸彈，說喝粥可能和死亡率有關，粥甚至可能是“最差主食”！這到底是怎么回事？難道我們喝了這么多年的粥都喝錯了？…
 
 
· 長期吃雞蛋，竟然有這些好處！你可能想不到     2025-03-07
“一日之計在于晨”，早飯吃得好，一天都精神！說起早飯，雞蛋絕對是當之無愧的“C位”選手。水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋花湯……花樣百出，百吃不厭。但是，你有沒有想過，每天早上雷打不動吃個雞蛋，長期下來，身體會發生什么變化呢？是越吃越健康，還是暗藏風險？今天，咱們就來聊聊這個話題，聽聽醫生怎么說。一、雞蛋，營養…
 
 
· 這個病女性患病率是男性11倍！     2025-03-06
我國系統性紅斑狼瘡（SLE）患病率約為30~70/10萬，據此估算，我國現有SLE患者100萬，總數位居全球第一，發病率位居第二。發病對象以育齡期女性為主，男女患病比例為1：11.9，平均發病年齡為30.7歲，診斷時的平均年齡為31.6歲，平均診斷延遲10.8個月。此外，我國SLE致死率和致殘率較高，給患者及其家庭造成一定的經濟和心理負…
 
 
· 食管癌的早期癥狀有哪些？     2025-03-05
據《柳葉刀?胃腸病和肝病學》發表的一項統計研究表明，全球有一半的食道癌病例發生在中國。而食道癌，也正和“燙食”、“趁熱喝熱水”有著密不可分的聯系。食道癌到底是怎么回事？食管癌是發生在食管、來源于食管上皮細胞的惡性腫瘤。我國食管癌的患病率和死亡率都排在全球第五位，占到55%左右。2018年，中國食管癌預計新發…
 
 
· 我國慢性腎病患者近1.2 億人，誘因有哪些？     2025-03-04
目前，中國成人慢性腎病（CKD）患病率已達約 10.8%，也就是說10個人中就有一個慢性腎病患者，我國慢性腎病患者近1.2 億人，居全球首位。慢性腎病一旦得病則不可逆轉，甚至發展至終末期腎病，如尿毒癥。我國的尿毒癥發病率逐年增加，已經成了“第二癌癥”。慢性腎病高發，誘因無處不在！01肥胖研究表明，超重或肥胖者中慢性腎…
 
 
· 癌癥最喜歡的“十大不良”飲食習慣     2025-03-03
01糖~每天超過25克很危險有人說糖會“滋養”癌細胞，雖然這一說法并不準確，但高糖飲食確實與癌癥有關。科學家曾對8萬人進行了長達9年的跟蹤調查，發現過多攝入糖、甜飲料、果醬等食物會增加患胰腺癌的風險。吃糖會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受損，成為誘發胰腺癌的潛在因素之一。而美國 MD 安德森癌癥中心的研究人員今…
 
 
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